绿豆和玉米须煮水喝对去胎毒的效果其实差不多，两者都可用来制作成不同的饮食供孕妇食用，目前也并没有具体数据表明绿豆和玉米须用哪个煮水喝去胎毒效果更好，只是可能每个人的体质不同，对食材的敏感性也会有所不同，所以最终的应用效果也会存在些许差异，因此大家可以根据自己的实际情况进行选择。

绿豆和玉米须被广泛用于清热解毒、利尿通便等功效。在传统中医理论中，绿豆和玉米须都被认为具有去胎毒的作用。究竟哪一个去胎毒更好，下面将从几个方面对绿豆和玉米须进行比较，以帮助大家了解它们的差异。

1、功效比较

（1）绿豆：绿豆性寒，味甘，具有清热解毒、利水消肿、清肺排毒等功效。绿豆中富含的维生素C和维生素E等抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，减少胎儿对母体的伤害；

（2）玉米须：玉米须性寒，味淡，具有利尿通便、消肿利湿等功效。玉米须中富含的黄酮类物质和维生素K，有助于促进尿液排毒，减少体内废物的滞留。

2、适用人群比较

（1）绿豆：绿豆适用于孕妇体内有湿热毒素的人群，如湿热引起的水肿、黄疸等症状。然而，由于绿豆性寒，体质虚寒的孕妇不宜食用过多；

（2）玉米须：玉米须适用于孕妇体内有湿气积聚的人群，如尿频、尿急等症状。由于玉米须性寒，体质虚寒的孕妇也不宜食用过多。

总的老说，绿豆和玉米须都有一定的去胎毒功效，只是大家在食用的时候要注意用量，再好的东西吃多了都会触发不良的反应。