怀孕是一件很辛苦的事，特别是前三个月，孕妇不仅会有严重的不适感和妊娠反应，胎儿在母亲体内也极不稳定很容易因为刺激而流掉。因此这段时间最重要的事是养胎，不健康的食物不要吃，不安全的地方不要去，任何对宝宝造成威胁的事都不要做。初为人母，可能对很多孕期知识都不了解，所以下面盘点了六个孕妇不能去的地方帮助孕妈们及时避开。

孕妇严禁涉及的六大场所

在怀孕期间，由于胎儿的存在，孕妇的身体变得更加脆弱，需要特别注意自己的健康和安全。在外出时，有些场所可能会危及孕妇的身体健康，因此需要特别警惕。下面为大家介绍孕妇六个不能去的地方：

1、有辐射的地方：不可以去有辐射的地方，如医院放射科、电影院等。孕妇近距离接触放射科后，可能会导致辐射对人体有一定的危害性，如果是体质比较虚弱的孕妇在去放射科之后，可能会造成肚子疼痛的现象有时也可能会出现先兆性流产，还可能会导致胎儿畸形；

2、吸烟场所、化工厂或污染严重的地区：二手烟对孕妇和胎儿都有害，容易导致早产、低体重等问题，而化工厂或污染严重地区容易产生有害气体、重金属等污染物，对孕妇和胎儿的健康有很大危害；

3、人群密集的地方：孕妇的免疫系统相对较弱，容易受到感染，人群密集的地方如超市、商场、车站、机场、地铁等，容易感染病毒或细菌，因此最好尽量避免前往；

4、密闭环境：空间密闭，空气不流通，空气中含氧量就相对少，若孕妇出现心慌气短等缺氧症状，胎儿从妈妈血液中得到的氧气就不足，容易导致胎儿缺氧；

5、风险大的户外活动：孕妇需要避免一些风险性大的户外活动，如攀岩、潜水、滑雪、驾车等，以免发生意外；

6、高海拔地区：高海拔地区氧气稀薄，空气中的氧气含量低，不利于胎儿的正常发育。

以上就是是六个孕妇不能去的地方，尤其需要注意的不要待在密闭环境。因为女性在怀孕之后，由于要供应胎儿的生长发育，所以身体对氧的需求量也会大大增加，而密闭环境极易出现，哪怕是在家里也能形成。因而部分女性怀孕到了中期和晚期后，很容易出现缺氧的情况。如果孕妇身体长时间缺氧，对胎儿健康也会有很大影响，所以宝妈们一定要警惕这样的问题！

孕妇适宜出行的六大地点

虽然孕妇因为身体原因在出行方面会收到诸多限制、也不能去很多地方，但这并不代表孕妇只能呆在家里。适当的外出游玩能帮助孕妇缓解压力、放松心情，也能让孕妇在家人的陪伴中获得安全感、幸福感，从而保持母体和胎儿的健康发展。以下同样盘点了一些孕妇能去的一些地方供大家参考：

1、人少空气清新的地方，比如公园；

2、安静的公共场所，比如画室；

3、可以去音乐会，不仅可以做胎教，最主要的是地方安静；

4、图书馆也是适合孕妇的，孕期孕妇会感到无聊，因此可以去图书馆看看书；

5、博物馆，属于安静区域，同时可以开阔视野，长见识；

6、若身体条件允许，也可以到周边的一些空气质量好、环境舒适、人流量少的景点游玩。

总之，孕妈在怀孕期间一切都要以自身的安全为重，既要避开那些对胎儿和自身有负面影响的地方，也要适当的进行健身和游玩活动，以保证身心的健康，毕竟，要有孕妈的好身体作为支撑，才会有强壮、健康的宝宝。