女性怀孕初期，身体会出现很多异常反应，如月经停止、乳房变大变敏感等现象，但对于首次怀孕的她们来说，很难将这些身体的变化判断为怀孕，因而延误保胎的好时机、产生不良影响。那么该如何判断自己是否怀孕、从自己身上的变化找到蛛丝马迹呢？下面为大家盘点了16个怀孕的征兆以及4个能够有效检测是否怀孕的方法，一起来看看吧！

怀孕的16个身体征兆

就像大家所知道的“月经突然不来了就是怀孕的信号”一样，这些近似于常识一样的征兆就是预测是否怀孕的小方法。那么除了月经停止之外，还有哪些能够预测怀孕的征兆呢?以下的身体小变化可以帮助你做出判断。

1、月经延迟或停止：如果你的月经迟迟未来，或者完全停止，可能是怀孕的征兆；

2、乳房变化：乳房可能变得敏感、肿胀或触摸时会感到疼痛。乳头颜色可能变深，乳房会逐渐增大；

3、乳房胀痛：乳房胀痛是许多女性怀孕早期的常见症状；

4、疲劳感：许多孕妇在怀孕早期会感到异常地疲倦。这是因为怀孕会使你的身体产生更多的孕激素，导致你感到困倦；

5、频尿：怀孕后，由于荷尔蒙的变化，你可能会更频繁地去上厕所；

6、早孕反应：这包括恶心、呕吐、食欲改变或嗜好变化。它通常在怀孕6周左右开始，但有些女性可能更早或更晚出现这些症状；

7、食欲变化：怀孕后，你的食欲可能会有所变化。你可能对某些食物感到更渴望，而对其他食物则感到厌恶；

8、头晕和眩晕：由于怀孕期间你的血压和血糖水平的变化，你可能会经常感到头晕或眩晕；

9、皮肤变化：怀孕后，你的皮肤可能会发生变化。一些女性可能会出现色斑或妊娠纹；

10、异味敏感度增加：怀孕后，你可能对某些气味更为敏感或者对一些平常喜欢的食物和气味感到反感；

11、心情波动：由于荷尔蒙的变化，你可能会经历情绪上的波动，包括情绪低落、易怒或焦虑等；

12、消化问题：怀孕过程中，你可能会经历便秘、腹胀或胃灼热等消化问题；

13、轻度腹痛或绞痛：一些女性可能会感到轻微的腹痛或绞痛，类似于经期前的不适感；

14、着床出血：在受精后的3至6天内，受精卵着床于子宫，会有轻微的出血现象，这就是所谓的“着床出血”；

15、背痛：怀孕后，你可能会感到背部疼痛或不适。这是由于子宫的增大对脊柱造成的16、性欲变化：一些女性在怀孕期间可能会发现自己的性欲增加，而另一些女性可能会感到性欲减退；

16、性欲变化：一些女性在怀孕期间可能会发现自己的性欲增加，而另一些女性可能会感到性欲减退。

以上便是16个怀孕的征兆，大家可以结合自己的情况进行对照。但需要注意的是，这16种征兆并不意味着每个怀孕女性都会经历，且并不一定是怀孕的原因。因此，如果你有以上某些征兆，且确实怀疑自己怀孕了，那么还是需要进行妊娠测试才能确认结果。

怀孕的4种检测方法

虽说以上方法可以帮助女性验证自己是否怀孕，但其准确度并不高，最终还是要依靠更科学、更准确的方法来确定，那么，又有哪些方法能更加准确的检测呢？下面盘点了四种常用且准确率较高的检测方式供大家参考：

1、尿液孕妇检测棒

这是最常见的怀孕测试方法之一。它们可以在药店或超市购买到。你只需将测试棒的尿液吸收部分放在清洁的尿液中，然后等待几分钟，读取结果即可。这种测试的原理是检测尿液中是否存在受精卵产生的人绒毛膜促性腺激素（hCG）。

2、血液HCG检测

血液检测可以通过医生或专业实验室进行。这种方法能够更早地检测到怀孕，因为它可以测量更低水平的HCG。血液检测还可以提供更准确的结果，并提供更多关于怀孕的详细信息，如HCG水平的测量。

3、B超检测

孕6周左右，即按末次月经第1天算起，第6周左右可以进行B超检查，鉴别宫内孕、宫外孕。如果B超检查见到宫内孕囊，即可诊断宫内孕，需定期产检。如果B超未见宫内孕囊，需要结合血HCG检查，判断宫外孕可能性，并作出处理。

4、超声波检查

超声波检查是一种通过使用超声波波束来创建图像的方法。这种检查通常在怀孕6周至8周左右进行，可通过观察子宫内的胎盘和胎儿来确定是否怀孕。此外，超声波检查还可以提供更多有关胎儿发育和健康状况的信息。

总之，怀孕的诊断方法有多种，但不管是征兆还是科学检测、检测结果准确或不准确，一旦出现身体异常，都需要及时到医院进行详细的检查。如果确实怀孕了，那么孕妇在怀孕期间，一定要注意保证自己的身体健康，摄入充足的营养，保证自己的身体和胎儿的生长发育都健康发展。