怀孕后随着子宫的增大，宫底高度与孕周通常成正比，妊娠期子宫的增大有规律性，一般在孕20周末开始测量宫高，可以根据宫高来估计出胎儿的大小，有手测宫底高度和尺测宫底高度两种方法，在这里给大家浅析宫底高度与孕周对照图，手测、尺测数据不一样。

宫底高度与孕周对照图

孕妈在妊娠期宫底高度和孕周的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况，一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次，以下是手测和尺测的数据，大家可以同孕周进行对比作为参考。

一.手测子宫底高度：

1.孕12周末，宫底在耻骨联合上三横指；

2.孕16周末，宫底在脐耻之间；

3.孕20周末，宫底在脐下一横指；

4.孕24周末，宫底在脐上一横指；

5.孕28周末，宫底在脐上三横指；

6.孕32周末，宫底在脐与剑突之间；

7.孕36周末，宫底在剑突下两横指；

8.孕40周末，宫底在脐与剑突之间或略高。

二.尺测宫底高度：

1.孕20周末，子宫长18厘米左右；

2.孕24周末，子宫长度24厘米左右；

3.孕28周末，子宫长度26厘米左右；

4.孕32周末，子宫长度29厘米左右；

5.孕36周末，子宫长度32厘米左右；

6.孕40周末，子宫长度33厘米左右。

关于孕周的情况，如果女性的月经周期在28-30天，而且比较规律，可以通过末次月经来判断怀孕的时间，如果月经周期不规律，或者月经周期很长，就需要通过B超检查来确认孕周，宫高偏高时考虑巨大儿的可能性比较大，因此如果出现宫高过高时应该及时就医检查。

孕妇腹围宫高标准参考表

孕妇怀孕到了20周，在做产检的时候医生也会检查孕妇的宫高，宫高跟宝宝的关系密切相关，宫高不正常容易水肿，要及时进行诊断，确保胎儿和自己的身体健康，下面为大家提供孕妇腹围宫高标准参考表，大家可以进行查看参考。

腹围正常标准值：

1.怀孕5个月腹围下限76cm ,腹围上限89cm, 腹围标准82cm；

2.怀孕6个月腹围下限80 cm,腹围上限91cm，腹围标准85cm；

3.怀孕7个月腹围下限 82 cm ,腹围上限 94 cm,腹围标准87cm；

4.怀孕8个月腹围下限84 cm,腹围上限95cm,腹围标准 89cm；

5.怀孕9个月腹围下限86 cm,腹围上限98cm,腹围标准92cm；

6.怀孕10个月腹围下限89cm,腹围上限100 cm,腹围标准94cm；

在怀孕期间需要定期的到医院做产检，能够及时观察到胎儿的生长发育状况，宫高会随着孕期胎儿的增大而出现逐渐的变化，还可以通过测量宫高的方式评估胎儿的体重，关注胎儿在宫内的发育状况，了解腹围宫高也能够判断是否出现了生长发育比较缓慢的症状。