最近二甲双胍减肥的话题在网络上讨论度比较高,很多人都在受肥胖的困扰,节食减肥也没有什么大的作用,自从听说二甲双胍可以减肥,有些人就抱着试一试的心态,一个月后再看效果,没想到很快就有这么多真实经历分享,有没有变化快来看看吧。
二甲双胍减肥的真实经历
二甲双胍是降糖药物:适用于血糖水平过高的人,服用后可以调节血糖水平,而且还可以起到让体重下降的作用,很多想要减肥的人就开始蠢蠢欲动,至于有没有效果,在这里给大家分享一些人吃了二甲双胍减肥的真实经历,大家可以理性看待。
1.马阿姨61岁,身体没有任何不舒服,今年4月份一次体检莫名其妙被确诊为糖尿病,当时空腹8mmol/L,餐后10.3mmol/L,身高170cm体重170多斤,偏胖,医生给开药二甲双胍早晚1颗,经朋友介绍加入了我们的控糖训练营,现在血糖是空腹5.5-6.5,餐后8-9,前段时间她突然焦急的问我:"崔教练,我五个月瘦了16斤,听人说吃二甲双胍会消瘦,我这该不会也是吃二甲双胍的原因,现在看马阿姨体重减轻是好事,二甲双胍还有功劳了;
2.王女士24岁,一直很胖,之前节食减肥妥妥反弹,还得了暴食症,巨爱各种碳水,怀疑自己胰岛素抵抗,利落干净的去学校药店买了格华止盐酸二甲双胍,这个药我觉得对我来说副作用就只有腹泻,有点嗜睡,一共吃二甲双胍八天,因为低血糖停了两天,体重掉了1斤左右;
3.刘女士32岁,我的个人经历说明,二甲双胍让我减肥成功了,而且几乎是暴瘦了。我身高168,但体重达到了208斤,平时吃的一点都不多,就跟别的体重正常的女孩子一样,但是体重却蹭蹭地往上涨,后来我去医院看了内分泌科,血检结果出来以后医生确诊,我属于高胰岛素血症和胰岛素抵抗,医生给我开了格华止盐酸二甲双胍。我吃了9天后就瘦了7斤,我也经历了胃肠道反应的副作用,有点拉肚子,但是整体还好,在我能承受的范围之内。
对一个肥胖的人来说,减轻体重,必然会带来身体健康方面的好处,但是二甲双胍毕竟是药物,很容易造成身体不适,减肥应该用更加科学健康的方式,只要体重在标准范围内就不需要过于焦虑,每天坚持锻炼身体,不但可以提高身体素质还可以健身减肥。
二甲双胍可以用来减肥吗
二甲双胍可以用来减肥。二甲双胍是一种降糖类药物,虽然有一定的减肥作用,但是不建议用来减肥,它能减肥主要由于该药物的性质以及药物副作用造成的,二甲双胍可以减少葡萄糖代谢,使葡萄糖代谢降低,此时自身体内就不容易出现多余的热量和脂肪,减少对肌肉的能量供给,这样就可起到减肥效果。
二甲双胍容易损伤肠道消化功能,使本人的消化功能减退,如果想要进行减肥,可以通过饮食、运动来进行调理,二甲双胍的不良反应中主要是胃肠道反应,比如说拉肚子,犯恶心,呕吐等,一定不要盲目使用它来减肥,避免出现不适症状。
如果没有任何疾病的话,服用药物减肥是有风险的,大家一定要科学减肥,比如快走、骑自行车、慢跑、游泳等,多喝水加快身体代谢,如果有盲目服用二甲双胍的情况,可能会导致血糖水平发生波动,容易引起低血糖,可能会产生严重的后果。