发烧是比较常见的病情，很多人发烧之后不愿意吃药，只想着过一晚可能会好很多，其实想要不吃药一晚退烧也是有秘方的，比如多喝水、温水洗澡、热水泡脚等方法，这些都是可以轻松做到的事情，在这里为大家详细分享一下，有需要的朋友快来看看吧。
不吃药一晚退烧的五个秘方
很多人发烧没有特别严重，也不想吃药，这个时候就可以用一些秘方帮助治疗，最快一晚就可以帮助大家有效退烧，但是很多人不太清楚有什么秘方，不用担心，在这里为大家分享不吃药一晚退烧的五个秘方，如果出现发烧的情况，可以选择适合自己的方式。
1.多喝水：通过多喝温开水从而补充体液，避免因为发热引起身体脱水症状，并且多喝水多排尿，有助于将热量散发出去；
2.温水洗澡：用温水进行洗澡，有助于身体皮肤散热，从而有达到退烧的目的，注意不要用热水洗，洗澡后应加强保暖；
3.热水泡脚：用热水泡脚有利于血液循环，可以快速的降温，有助于血液循环，缓解头晕、乏力的症状；
4.局部冷敷：使用退热贴或干毛巾、保鲜膜等包裹冰袋，并在额头、背部等部位，进行贴敷治疗，可借助热传导原理，快速降低体表温度，达到退烧的效果；
5.酒精擦拭身体：用棉签蘸取适量的酒精，从人的前额部位开始擦拭，然后是腋窝以及肘部，手心，腹股沟和脚心等部位，酒精可以有效的退烧，但是需要注意擦拭的酒精浓度不能过高。
不吃药一晚退烧能用退烧贴吗
不吃药一晚退烧能用退烧贴，如果体温没有超过38.5摄氏度时，可以外用退烧贴作为辅助降温措施，退烧贴是由高分子凝胶、纯化水、甘油等组成的，起到物理降温作用，贴在额头或太阳穴，有助于吸收身体热量，达到降温的效果。
退烧贴对于发热机体能起到物理降温的作用，主要适用于低热，将退烧贴中的凝胶成分通过皮肤渗入人体，退烧贴作用的有效时间为4-8小时，不建议一直贴着，长时间外敷可能会引起皮肤不适，一般需要在医生的指导下规范的使用才好。
如果发烧情况严重的话还是需要及时的就医借助药物进行有效的退烧，对症用药，以免耽误病情，发热期间注意清淡饮食，注意多休息，不要熬夜，使用药物的时候要根据医生的建议指导才可以用药，不要盲目治疗，避免加重身体不适。
