产后情绪波动不稳定的三个阶段分别在第几天?
产后情绪波动主要分为依赖期、过渡期、独立期的三个阶段，分别在产后1-4天、产后2周内、产后一个月发生。在这期间，约有超过80%的妈妈会出现情绪低落、愤怒、焦虑等负面情绪，但大多为正常生理和心理情况，一般在产后一个月内可调节自愈，若超过一个月内还未得到好转，则有可能发展产后抑郁。产后情绪波动是许多新妈妈常常经历的心理变化过程。这种情绪波动可以被概括为三个阶段，每个阶段都具有不同的特点和挑战。下面详细
2023-08-04
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