35岁怀孕一般选择促排卵自怀要比试管好一些，这是因为自然促排是利用自身的荷尔蒙变化来促进卵泡成熟并释放卵子的过程，这种方法无需过多医疗干预，完全依靠自然生理过程完成排卵，相比试管技术，自然促排卵几乎没有额外的健康风险，同时也避免了长时间治疗带来的心理负担。

虽然自然促排的方式对人体没有太大的损害，但是这种方法并不适用于每一个人，对于身体健康无排卵障碍的人更适合自然促排，但是对于有遗传疾病的人群试管成为了更好的选择，因此在选择自然促排卵还是三代试管的问题上，需要综合考虑多方面因素。

1、适用人群差异

自然促排卵更适合那些身体健康、无显著生育障碍的女性。而三代试管则更适用于有遗传疾病风险、生育障碍明显或年龄较大的女性。

2、成功率对比

虽然自然促排卵依赖的是人体自然的生理机制，但随着年龄增长，成功率会有所下降。相比之下，三代试管通过科技手段克服了一些自然生育的限制，提高了成功的可能性。

3、风险与成本考量

自然促排卵的风险和成本相对较低，但可能需要较长的时间才能成功怀孕，但三代试管婴儿技术虽然成功率高，相应的费用也较为昂贵，且可能伴随一定的医疗风险。

综上，35岁女性在选择自然促排卵或是三代试管技术时，应当充分考虑个人的身体条件、经济能力、精神准备以及生育目标等因素。建议在做决定前咨询专业医生，进行全面的身体检查和评估，从而做出最适合自己的选择。