移植胚胎后孕酮低了应该改善饮食、调整内分泌、进行药物治疗等。因为试管治疗过程中用了很多药物可能导致黄体功能不足引起孕酮低，这个时候就要及时补充足量的黄体酮，通过药物治疗增加体内孕酮水平，保持好的心态，促进胚胎发育。
由于个体差异每个人做试管移植后出现的症状也不同，有部分女性可能会出现孕酮低的情况，出现这种情况可能因为黄体功能不全或者是卵巢发育不良等，一旦出现异常都要及时就医检查，避免影响胚胎发育，下面说说孕酮低了要怎么办。
1.改善饮食：多食用含大豆异黄酮的食物，如豆浆、豆腐等，以及含有维生素C和维生素E的水果，如猕猴桃、草莓、柚子等；
2.调整内分泌：比如调整促排卵方案、激素治疗等，以改善内分泌环境，提高孕酮水平；
3.进行药物治疗：移植成功后医生会根据每个人的具体情况给予常规的黄体支持用药，如果孕酮水平低，更需要遵医嘱进行黄体支持用药；
4.改善子宫内膜容受性：使用药物促进子宫内膜生长、改善子宫血流等，以提高子宫内膜容受性，增加胚胎着床的机会。
在移植后出现孕酮低的情况比较常见，不要给自己太大的压力，在日常生活中要多注意卧床休息，如果情况比较严重一定要及时寻求专业医生帮助，医生会根据实际情况用药，保持良好的作息习惯，保证避免熬夜，充足的睡眠时间和质量。
