产妇不可以吃胎盘的最佳时间产后5~7天左右，具体时间因人而异。在中医传统理论中，胎盘(现代中医称之为紫河车)被视为一种珍贵的药材，具有美容养颜、促进恢复、改善心理状态的作用，在产后吃能够快速的帮助女性的身体恢复到从前。

女性分娩后身体处于虚弱状态，急需补充营养和调理身体。胎盘营养成分丰富，包括蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及多种细胞因子和免疫活性物质。在产后的5~7天左右服用具有多方面的作用，下面相信说明:

1、美容养颜:女性吃胎盘可以补血，使面色红润，还可清除自由基，减少皱纹，使皮肤光滑有弹性，延缓衰老;

2、促进恢复:促进产后恢复胎盘中含有多种营养成分，如铁、维生素和矿物质，这些成分可能有助于产妇在分娩后迅速恢复体力;

3、调节激素水平:胎盘中的激素可能有助于调节产妇的激素水平，从而缓解产后的身体变化和情绪波动;

4、促进乳汁分泌:胎盘中的激素，尤其是催乳素，可能有助于刺激乳汁的分泌，对母乳喂养的产妇尤其有益;

5、改善心理状态:胎盘中的某些成分具有安神、抗抑郁的作用，有助于缓解产妇的心理压力，保持心情愉悦。

综上所述，产妇吃胎盘对产妇大的健康是有一定的积极作用的。在食用过程中，我们也需注意胎盘的安全性。毕竟未经适当处理的胎盘可能携带有害细菌，增加产妇感染的风险。