建议孕妇上班到32-36周休息，这是时间是孕晚期，胎儿的增大，孕妇身体负担也加重，此时的孕妈妈需要好好的休息养胎。当然可，这个时间并非固定不变，毕竟，每位孕妇的体质、孕期状况都有所不同。孕妈妈就可以根据个人情况和医生的建议来安排休息时间。
现在有很多女性在怀孕以后，还是会选择继续上班。为了孕妈妈的健康和宝宝的安全，通常是建议上班到32-36周休息的。可是，每个孕妇的体质和孕期情况是不一样，对此，上班至何时休息是要根据自己实际情况决定的，下面详细说明。
1、32周
孕妇如果上班的情况下建议到怀孕32周左右就可以暂停工作，在家里面养胎进行待产了。由于怀孕晚期的话，孩子发育比较快，肚子也是比较大的，特别容易累，最好是在家里面休息待产。
2、33周
孕33周后，孕妇应尽量避免长途旅行和高强度工作。孕妈妈的工作强度较大，且孕期不适反应比较严重，建议妊娠33周就居家休息。
3、34周
办公室如果工作环境比较安静干净，风险不大，或是长期坐在办公工作，那么孕妇可以在34周回到家中，做好待产准备。
4、35周
按正常来讲，国家的规定是在孕妇生产前15天开始休假的，但是建议孕妇上班到多少周休息主要是看妈妈的身体素质和工作的性质，工作比较轻轻松，而且没有什么压力的话，也可以上班到35周才休息。
5、36周
正常怀孕的妇女一般建议上班到36周左右，也需要根据上班的劳动强度看，孕期产前检查情况综合看，如果不是太劳累的话，大多数还可以坚持到36周左右。
总之，每个孕妇休息的时间都是不一样的，有的可能休息的时间比较晚，有的可能休息的时间比较早。当然了，无论选择什么时间休息，我们都要听取医生的建议，这样才能保孕妇和胎儿的健康安全，顺利的渡过孕期。
