让吸奶器吸奶不痛的方法有正确佩戴吸奶器、调整吸奶器负压大小、局部按摩等。首先，正确佩戴吸奶器，能避免不均匀的压力;其次，调整吸奶器的负压大小，，避免过大吸力损伤乳头;最后，吸奶前后进行局部按摩，有助于促进乳腺通畅，减少乳汁淤积，降低疼痛风险。

在喂养宝宝的时候，很多准妈妈都会选择母乳。对此，她们就会使用吸奶器来收集乳汁，以备不时之需。有的孕妈妈在使用的时候，可能会出现一些乳头疼痛等不舒服的感觉，这就让她们比较难受，下面就为大家介绍一些方法来解决这一问题。

1、正确佩戴吸奶器

佩戴吸奶器时，要确保喇叭罩的中心对准乳头，使喇叭罩完全紧贴到乳房上。过紧或过松的佩戴方式都可能导致疼痛或不适。妈妈们可以根据自己的舒适度，适当调整喇叭罩的紧度;

2、调整吸奶器负压大小

过大的吸力可能会导致乳房疼痛，过小的吸力则可能无法有效吸出乳汁。妈妈们应从较低的吸力开始尝试，逐渐增加吸力到舒适范围内的最大值。感到疼痛或不适，应立即降低吸力或停止使用;

3、热敷

将吸奶器放在乳房上方，通过热敷来松弛局部的肌肉，每次15-20分钟，每日多次。能够很好的改善孕妈妈乳头痛，在热敷时需要注意避免烫伤，建议将吸奶器放在乳房上方，边缘略微用力;

4、局部按摩

轻柔地顺时针方向按摩乳房，从乳头向外辐射状移动。按摩有助于促进乳汁排出，减轻吸奶时的不适感。但需注意力度适中，避免对乳腺造成进一步刺激。

总之，吸奶器使用后乳头疼痛是很多新手妈妈都会遇到的一个问题。相关通过上面介绍的这些方法，可以有效的改善乳头痛。当然了，如果采取了这些措施以后，依旧会出现乳头痛的话，我们可以考虑换一个吸奶器或者咨询专业医生的建议。