30岁做一代试管和3代都是比较好的，具体选择哪个要根据自己的实际情况决定。一代技术成熟、经济高效，适合输卵管异常所致不孕症以及不可逆性精子问题的人群;三代试管通过遗传学筛查降低遗传病风险，适合有遗传病史或特殊需求的家庭。

一代即体外受精-胚胎移植，是最早发展并广泛应用的试管技术。三代试管就是胚胎植入前遗传学诊断，是在一代试管技术基础上发展而来的。对于30岁的女性来说，选择这两个技术都是比较好的，只不过每个人的情况不同，选择的治疗技术就会不一样，下面就详细说明选择一代和三代的情况分别是哪些。

一、选择一代试管的情况

1、输卵管异常所致不孕症：女方因各种因素导致的卵子运送障碍，如双侧输卵管阻塞、严重盆腔粘连等输卵管功能丧失，此时常规的体外受精技术可能不是最有效的治疗方法，第一代试管婴儿技术可以将卵子从卵巢中取出，在实验室中受精，绕过输卵管的问题;

2、不可逆性精子问题的人群：如果男性患有不可逆性精子问题，例如严重的精子数量、活力或形态异常，一代试管可以提供一个机会来实现受孕;

3、生育能力较好：如果30岁的女性具有较好的生育能力，如卵巢储备良好、子宫环境健康，且没有明显的遗传风险，一代试管婴儿可能是足够的。

二、选择三代试管的情况

1、染色体问题：染色体数目或结构异常者，易造成反复性流产，通过第三代技术可排除染色体异常的胚胎，将染色体正常的胚胎移植到母体内，可获得健康胎儿;

2、遗传风险：如果家族中有遗传病史，具有性染色体连锁遗传性疾病，如血友病，三代试管婴儿可以通过PGD/PGS技术筛查出携带遗传病的胚胎，降低遗传病传递给后代的风险。

3、多次试管失败：一些夫妻在多次尝试试管婴儿后仍然失败，这可能是因为胚胎质量不好或子宫内膜问题。三代试管技术可以对胚胎进行检测，筛选出健康且优质的胚胎，提高成功率。

一代试管和三代试管都是比较好的的技术。对于30岁的夫妇来说，应该根据自身情况进行综合考虑，选择最适合自己的方案。无论选择哪种方案，我们都需提前做好准备工作，了解清楚相关信息，这样才能确保治疗的顺利进行。