36岁生孩子自然受孕和试管都是比较好的，两者各有优势，自然受孕是一个无医疗干预的自然过程，成本较低，心理压力小，适合身体健康、生育条件良好的女性;IVF技术可以为有特定生育障碍或年龄较大的女性提供了更高的受孕成功率，减少遗传风险。具体选择哪种方式，要依据女性的身体条件、生育历史及需求综合考量。

对于36岁的高龄女性来说，生育能力受到了一定的影响，此时进行备孕就要深思熟虑。在这个年龄段，自然受孕与试管都是比较好的选择，它们是两种截然不同的生育方式，各有其优势和适用情况，下面就为大家分别介绍他们的优势。

一、自然受孕的优势

1、减轻经济压力：相比试管技术，自然受孕无需高昂的医疗费用和复杂的医疗程序，能够大大的减少医疗费用，减轻经济压力;

2、减少并发症风险：自然受孕的胎儿在母亲体内经历了完整的自然发育过程，相较于某些试管婴儿技术中的胚胎培养环节，可能减少了因体外操作而带来的并发症风险;

3、生理自然性：自然受孕遵循了人类生殖的自然规律，无需外界干预，减少了人为因素可能带来的风险。它依赖于夫妻双方健康的生殖系统和良好的生育能力，是生命最原始、最自然的传递方式。

二、试管生孩子的优势

1、增加受孕几率：试管是一种人工辅助的受孕方式，有助于克服女性双侧输卵管出现堵塞后引起的不孕症、男性精液质量差导致不能正常怀孕，以及免疫因素或者其他不明因素造成的不孕症。多数女性经过正规的检查和治疗后，都可以进行试管移植手术;

2、优生优育：针对夫妻双方有染色体异常的情况，做三代试管能够帮助筛查胚胎基因缺陷或者染色体异常，挑选出比较优质的胚胎，从而降低胎儿出现遗传疾病、基因病等风险。

自然受孕和试管婴儿技术都有自己的好处，选择哪一种方式取决于个人的具体情况以及需求等等。重要的是，夫妇应该在做出决定之前，充分了解每种方式的利弊，并寻求专业医疗人员的建议，这样才能选择一个合适自己的生育方式。