精子活力10%做二代，三代试管较好。选择二代ICSI试管技术可确保单个健康精子直接注入卵子，提高受精成功率，克服精子游动障碍。三代试管则在ICSI的基础上增加了遗传学筛查，可以检测胚胎的染色体异常，选择健康的胚胎进行移植，进一步提高成功率。

当男性的精子活力仅有10%时，意味着大部分精子在游动能力上存在显著缺陷，难以自主穿越女性生殖道并与卵子结合。这种情况下，自然受孕的成功率极低，就要选择试管来进行受孕。其中，选择二代和三代是比较好的，下面就为大家详细介绍：

1.二代：对于精子活力较低的男性患者，二代试管是一种常用的解决方案。该技术通过显微操作技术，直接将单个精子注入到卵子内，绕过自然受精过程中精子需要穿越女性生殖道的障碍。这种方式可以显著提高受精率，尤其适用于精子活力低下、数量不足或存在其他受精障碍的患者。在精子活力10%的情况下，ICSI技术能够直接解决精子游动能力不足的问题，提高试管的成功率;

2.三代：PGT技术可以在胚胎移植前对胚胎进行遗传学检测，筛选出健康的胚胎进行移植，降低遗传性疾病的风险，提高试管成功率。精子活力10%的患者，担心胚胎质量不佳或存在遗传问题，可以考虑PGT技术。

总的来说，精子活力10%时，选择二代和三代是比较合适的，具体选择哪一种就要跟患者的具体情况进行个性化考量。当然了，无论选择哪种技术，都需要在专业医生的指导下进行治疗。