怀孕之后对于准爸妈来说很多事情都感到好奇，有些孕妈妈喜欢在孕期抚摸肚子，而且还有一些关于如何用手摸出宝宝头部和臀部位置的方法，下面就给大家好好介绍一下。
孕期如何知道胎儿头脚的位置
胎儿“头重脚轻”，正常状态下胎儿在子宫内的姿势为头部向下、屁股向上的姿势，医生上称为“头位”，也就是顶先露，这种胎位在孕晚期胎头能顺利下降，为自然分娩做好准备。顶先露包含了多种胎位，胎位不同，头和脚的位置自然也是不同的。想知道胎儿到底属于哪一种胎位十分简单，看看B超单上的字样就知道了。
一、左枕前位
左枕前位是最常见的正常胎位，也是比较容易顺产的胎位。“枕”指的是胎儿的后脑勺，也就是枕骨，枕前意思是胎儿后脑勺朝前，胎儿枕骨在骨盆左侧，和宝妈是面对面的姿势。
二、枕后位
如果B超单上写的是“枕后位”，那说明胎儿后脑勺是朝后的，他面朝的方向和你一致。枕后位约占顶先露的25%，多发生于骨盆有轻度狭窄的情况下。
除了顶先露的正常胎位外，还有臀先露的、肩先露等胎位。如果发现胎位不正也不必着急，通常在孕36周前，胎位都有机会随着胎儿的活动而自行转变，孕妈也可以在咨询医生后，采用一定的措施来矫正胎位。
怎么摸胎位
我们常常说的宝宝的胎位是什么样的，其实大多数都是通过b超检查才能够看出来的。或者是产科医生通过触摸来了解。
有一些准妈妈在怀孕期间今天好奇非常想要了解宝宝的胎位情况。就想要自己来摸一下，其实是不可以的，因为我们不是专业的人员，如果摸胎位的话，一是自己也摸不出来，二是在触摸的过程中，如果因为方法不当，造成胎儿脐带绕颈，这就麻烦了，所以如果是好奇的话，还是让产科医生来告诉我们。
摸胎位是一门技术活，医生可以通过摸胎位可以区分出来是头位还是臀位，甚至有的可以更细致一些，可以区分出来是枕横位、枕前位、枕后位，这些。
摸胎位的方式介绍
1、首先是要检查宫底
也就是医生把手放在子宫底部，来查看胎儿哪个部位位于宫底。
如果摸起来感觉是不规则的，一般就是胎臀。如果摸起来感觉圆圆的，是个球形的话，并且有浮球感的话，此时摸到的应该是胎头。
2、了解胎背在哪一侧
这个时候需要医生的双手放在孕妇子宫的两侧，一只手固定，另一只手按压，就这样交替操作，来分辨胎背和胎儿的四肢在孕妇腹壁的哪一侧。
胎儿的胎背摸起来是平坦饱满的感觉。而胎儿的肢体摸培仿兆起来则是高低不平的，有结节的感觉。
3、了解胎先露以及是否入盆的情况
需要医生判断胎先露的部位是头部或者手臂，再把先露的部位向左右两边配租退动。如果轻松推动就是入盆了，如果退动没有反应也就是没有入盆。
判断胎儿头位的方法
1、B超检查
目前B超检查是判断胎儿是否头位比较准确的方法了，通过超声影像观察胎儿的胎位情况，在临床上医生会告诉孕妇，胎儿的胎位情况，并建议以后的护理方式，除了临近分娩需要做B超检查胎位外，一般不建议孕妇频繁进行B超检查，避免辐射对自身和胎儿的健康造成影响;
2、感受胎动
孕妈妈者氏可以通过感受胎动的方式判断胎位情况，宝宝胎动的时候，脑部和肢体的活动感觉不一样，肢体活动要明显比脑部胎动更活跃，而要是头位的话，宝宝在妈妈肚子中呈倒立状态，肢体胎动一般在肚脐上方或是偏左、偏右的位置，而肚脐下方头部所在位置，胎动幅度比较小，有时候准妈妈可能会感觉有东西顶在膀胱或是肛门附近，那么是宝宝头位的可能性非常大;
3、胎儿打嗝
另外也可以通过胎儿打嗝位置判断胎位，由于胎儿头部胎动幅度少，但是胎儿会打嗝，头位的.宝宝，一般在下腹部位置，准妈妈如果发现宝宝打嗝的声音是从自己下腹传来，无论是在左侧还是右侧，都是胎儿头位的明显表现。
胎位不正怎么办
如果在七个月前，发现的胎位不正，不需要进行任何的干预，因为在怀孕30周前，子宫对胎儿来说还是一个大房子，而且宫内羊水较多，胎儿在里面可以自由的游来游去，胎位会不断的变化。 在怀孕30周以后大部分会自行纠正 。
如岁御果在32-34周还会有胎位不正，那么就需要人工干预矫正了。
孕妇可以做 膝胸卧位操纠操，具体做法是，孕妇在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高抬，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做15分钟，连续做1周。
还有胎位纠正术，医生在b超显示器监控腹部的时候，可以人工进行胎位纠正，这样防止有脐带绕颈产生的不良影响。
虽然说怀孕期间胎宝宝的位置会一直变换，但是我们还是可以采用一些方式来判断胎宝宝的位置。
