三岁孩子如果出现吭哧吭哧像憋气一样出气并不是故意这样做的，三岁是孩子如果在身体上或者心理上出现了问题，会出现吭哧吭哧像憋气一样出气。因此家长们在发现孩子出现这样的情况时，要多加注意。三岁是孩子成长的重要阶段，这个时期的孩子正处于认知和语言发展的高峰期，有些孩子在这个阶段总是吭哧吭哧像憋气一样出气，不了解情况的家长总是会十分担心和困惑，是不是孩子故意的，其实只要多加了解，就能快速的知道孩子出现这种情况的原因了。

三岁孩子总是吭哧吭哧像憋气一样出气，可能是鼻子堵塞了，或者是身体还没发育完全才导致的，除此之外，如果宝宝感到焦虑不安没有安全感的时候也会出现这样的情况，以下就给大家分别详细的介绍让孩子总是吭哧的原因，一起来了解了解吧!

1、生理原因

消化系统未发育完全：三岁的孩子的消化系统尚未完全发育，胃肠道的肌肉和神经系统也还不够成熟。这可能会导致孩子在吃东西时出现吭哧吭哧的声音，尤其是在进食时或者大便时;

呼吸系统未发育完全：三岁的孩子的呼吸系统也还未发育完全，这可能会导致孩子在呼吸时出现吭哧吭哧的声音。尤其是在睡觉时，孩子的呼吸道可能会出现阻塞，导致呼吸困难;

鼻子堵塞：孩子的鼻子经常会因为感冒或者过敏而堵塞，导致孩子呼吸不畅，出现吭哧吭哧的声音。此时可以给孩子使用盐水滴鼻液或者使用鼻子吸氧器等工具来帮助孩子通鼻子。

2、心理原因

紧张或者焦虑：有些孩子在面对新的环境或者陌生的人时会感到紧张或者焦虑，这可能会导致孩子出现吭哧吭哧的声音。家长可以给孩子提供安全感，逐渐帮助孩子克服紧张和焦虑;

注意力不集中：三岁的孩子的注意力很难持久，他们很容易分心或者转移注意力。当孩子在进行某项活动时注意力不集中，可能会出现吭哧吭哧的声音;

语言发展：三岁的孩子正处于语言发展的高峰期，他们正在学习和掌握新的语言技能。在这个过程中，孩子可能会出现吭哧吭哧的声音，这是因为孩子正在努力用正确的方式发音。

综上所述，家长应该仔细观察孩子的情况，了解孩子的出现吭哧吭哧的声音的情况和时间。针对不同的原因，家长可以采取相应的应对措施，帮助孩子度过这个成长的阶段。