通草和王不留行各15克，用纱布包裹后与鲫鱼或猪蹄一起熬水就可以催奶。很多产妇妈妈都会面临奶水不充足的困境，宝宝吃不饱妈妈很揪心，可是越着急就更没有奶水，而通草和王不留行的催奶效果都很不错，大家可以尝试一下。

通草和王不留行都是常用的催奶汤，一般可以搭配猪蹄或鲫鱼的催奶效果会更好，下面就来说说通草和王不留催奶汤的具体做法及用法用量，具体介绍如下：

1、材料：通草和王不留行各15克，防党25g、当归40g、别甲50g、北芪30g、盐适量。鲫鱼或猪蹄一只。

2、浸泡：将通草和王不留行用纱袋包好，放入水中浸泡半个小时左右。

3、焯水：将鲫鱼或猪蹄放入冷水下锅，进行焯水撇去浮沫。

4、炖煮：加入1.5~1.8毫升清水，通草、王不留、鲫鱼或猪蹄用1.5~1.8毫升清水文火炖煮至烂熟即可。 

5、起锅：起锅时放少许盐。猪蹄一同食用，药材可弃之。

总而言之，通草以和王不留行都是非常不错的催奶中药材，通经下乳的效果都非常好。同时建议在哺乳期的女性要多多注意饮食方面的调整，可以多喝一些下奶的汤，这样可以促进乳汁分泌,还可以改善乳汁质量。