女性长期吃巢之安不可靠，巢之安作为一款能够改善皮肤问题，增强皮肤光泽度的保健品，受到不少女性的关注和青睐，而作为一种常见的中药材，也被广泛用于妇科疾病的治疗，如痛经、月经不调等。虽然女性长期食用巢之安在一定程度上可以提供营养支持，并可能带来一些皮肤和免疫方面的益处。然而，长期食用巢之安对女性的身体健康可能产生一定的负面影响。

巢之安性味辛温，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，但长期食用可能导致身体内部的热气聚集，从而引发一系列的问题。具体如下：

1、加重病情：巢之安中含有丰富的黄酮类化合物、黄酮苷等活性成分。这些成分具有一定的药理作用，但长期食用可能对女性的内分泌系统产生一定的干扰。尤其是对于患有内分泌失调的女性来说，食用巢之安可能加重病情;

2、可能诱发过敏反应：巢之安中的活性成分对某些人群可能存在过敏风险，长期食用可能引发过敏反应，如皮疹、荨麻疹等。

3、可能损害肝脏功能：巢之安中的某些成分可能对肝脏产生一定的负担，长期食用可能导致肝脏功能受损。

4、影响月经周期：巢之安的药性辛温，长期食用可能导致月经周期紊乱，出现月经提前或推迟等问题。

5、增加子宫出血风险：长期食用巢之安可能导致子宫出血的风险增加，对于患有子宫疾病的女性来说尤为不利。

总而言之，尽管巢之安在妇科疾病的治疗中具有一定的疗效，但女性不能长期食用巢之安。同时要选择正规渠道购买、仔细查看产品信息并咨询专业人士的意见，是保证安全和可靠性的关键步骤。最重要的还是根据个人情况和需求，选择适合自己的健康保健方式。