正常形态的精子率只占全部精子的3%算严重弱精。正常精子率一般是指精子的正常形态率。精子的正常形态率可以通过精液常规检查精子的密度、活力以及形态，得到结果，通常精子的正常形态率要超过4%，可以认为是正常形态的精子。精子的正常形态率为3%比较严重，可能会影响生育。

弱精症又称精子活力低下，可能与感染、精液液化异常、免疫因素等因素有关，其严重程度分级包括轻度弱精症、中度弱精症、重度弱精症，具体情况需要参考精子活动能力来进行判断。下面是三种成都的具体情况：

1、轻度弱精症：指在男性精液中，A级(表示男性的精子活动能力极好，呈一个快速直线的向前运动)加B级(表示男性的精子活动能力很好且直线向前运动)精子的数量大于30%，但小于50%，或A级精子数量大于10%，但小于25%；

2、中度弱精症：指在男性精液中，A级(表示男性的精子活动能力极好，呈一个快速直线的向前运动)加B级(表示男性的精子活动能力很好且直线向前运动)的精子数量大于30%，但小于50%，其中A级精子数量小于10%；

3、重度弱精症：指在男性精液中，B级(表示男性的精子活动能力很好且直线向前运动)加C级(表示男性患者精子活动能力较一般，并且只能进行一个向前的曲线运动)的精子数量小于30%，且其中A级的精子数量为0。

总之，如果正常精子率为3%，表示在精子形态评估中，正常形态的精子所占比例较低，这可能对受孕能力产生一定的影响。如果你和伴侣计划要孩子，建议寻求专业医生的帮助进行全面的生育健康评估，同时还要保持健康的生活习惯。