宝宝生病嗜睡时间超过22小时要警惕。正常情况下新生儿的睡眠时间为20小时左右，如果超过了22小时，说明宝宝的体内存在某些器质性病变，会导致宝宝大脑的中枢神经缺血缺氧，大脑细胞的正常功能会受损，宝宝容易出现嗜睡、昏迷或者意识障碍等症状。

感冒发烧是我们生活中常见现象，当宝宝感冒退烧后出现嗜睡症，属于正常现象。因为孩子身体比较虚弱，浑身没有力气，出现嗜睡是正常的。如果使用抗感冒药物治疗后，更容易出现嗜睡的现象。家长们可以采取保持室内空气流通、适当调整室内温度和湿度等方式进行治疗，详情如下：

1、保持室内空气流通

感冒病毒容易在密闭的空间内传播，保持室内空气流通可以减少病毒的积聚和传播。适用于宝宝感冒嗜睡且室内空气较为闷热的情况；

2、调整室内温度和湿度

适当调整室内温度和湿度可以缓解宝宝感冒嗜睡的症状。通常情况下，室内温度保持在20-22摄氏度，相对湿度保持在50%-60%左右较为适宜。适用于宝宝感冒嗜睡且室内温度过高或过低，湿度过高或过低的情况；

3、增加宝宝的休息时间

感冒会消耗宝宝的体力，适当增加宝宝的休息时间可以帮助宝宝恢复体力，缓解嗜睡的症状。适用于宝宝感冒嗜睡且体力明显不足的情况。

孩子发生感冒出现嗜睡现象，属于正常现象，所以家人不要太过于担心，做好正确的护理措施。孩子感冒缓解后，嗜睡症状也会缓解。感冒发病期间，让孩子休息，合理安排宝宝的饮食，注意防寒保暖，降低复发的几率。