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产妇三伏天里坐月子为啥不能喝纯牛奶?

2023-08-08 15:04:26 32浏览

怀胎十月终于是卸货了,现在正在坐月子中,听人说月子做好了可治百病,所以家里人现在 都是把我当成熊猫一样保护起来了,这也不能吃,那也不能做,刚好现在也是三伏天,想喝冰水是不可能了,刚好家里有很多纯牛奶,本来想拿一盒来喝,但是被婆婆给制止了,她说看网上有很多人说产妇坐月子不能喝纯牛奶,但是纯牛奶有很多蛋白质,营养很好,为啥不能喝呢?有知道的朋友来解答一下呗

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主要是因为刚生产完宝妈的身体还没完全恢复,尤其是肠胃功能很弱,这个时候如果喝纯牛奶很容易导致胃肠胀气,还可能会因为胀气而导致便秘,纯牛奶中含有丰富的钙物质,如果产妇要喝纯牛奶也要记得控制好量,而且喝了之后要记得喝水,否则就会引起便秘的问题。

产妇喝纯牛奶容易便秘

对于产妇来说在做月子期间有很多禁忌事项,其中就包括很多饮食方面的,关于能不能喝纯牛奶问题其实也不是一点都不能喝,只是说要少喝,而且最好是在产后2周以后喝,这主要是因为:

1、不易消化:产妇刚刚经历了分娩,肠道功能还没有完全恢复,喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良,甚至可能会发生腹泻。等肠道功能逐渐恢复了就可以适量的喝牛奶了;

2、容易便秘:产妇生产后,因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能,加上产后雌孕激素的影响,可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑,压力大,这时候很容易产生便秘,如果喝牛奶,可能会导致便秘的加重。

总而言之,刚生产后不要马上喝牛奶,可以等过几天再喝,另外喝牛奶也要控制好量,谨防出现便秘的情况,再者产后喝了牛奶之后要记得补充足够的水分,这样也助于缓解便秘的问题。

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