女性坚持喝半年的四神汤有改善消化不良、脾胃不好等问题。四神汤只要成分有山药、茯苓、薏苡仁、莲子，具有健脾养胃、清热祛湿、养心安神的功效。日常生活中，在熬制的时候可以添加一些红枣、玉米等其他食材，来改善口感味道。

四神汤是发源于台湾东部的小吃，是中医著名的健脾食方，主要由山药、茯苓、莲子、芡实（或薏仁），这四味药食同源的食材组成的汤剂，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对女性有诸多益处。具有健脾养胃、清热祛湿以及美容养颜等功效，具体如下：

1、健脾养胃

四神汤具有一定健脾养胃的效果，能够用于改善脾胃虚弱引起的消化不良以及腹泻等症状，尤其是在平时暴饮暴食之后伴随着腹胀的症状，可以适当喝一些四神汤进行改善，能够达到调理肠胃的效果。

2、清热祛湿

四神汤当中有莲子的成分，能够达到一定清热祛湿的效果，同时也有一定的茯苓和山药，可以促进身体当中的一些湿气排出，缓解湿气重的症状，减轻脾胃湿热以及脾虚食少等症状，对于心火旺盛引起的心烦以及焦虑也有一定的改善效果。

3、美容养颜

四神汤当中有丰富的维生素E以及维生素C，在平时适当喝一些四神汤，能够起到一定美容养颜的效果，让皮肤变得比较的有光泽，减轻皮肤上出现的痤疮症状，还可以防止色素沉着。

4、养血安神

四神汤主要由当归、白芍、熟地黄、川芎组成，当归具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效，因此，四神汤具有养血安神的功效。

四神汤是一种非常适合夏季的汤品，可以长期坚持喝，但不用天天喝，每周喝上两次就可以了，以免增加负担。另外，虚寒腹泻、风寒感冒等患者不宜食用，以免加重病情。食用四神汤期间，要注意避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以免影响药物吸收，降低药效。