宫腔镜无痛取环手术第一天不一定必须在床上躺着。取环手术对身体的损伤非常的小，不需要一直躺着，但需要保证充足的休息，可以适当保持坐位或站位，根据自己的身体状况和体力恢复情况下床活动，而且从临床上来说，下床适当的运动，还有助于把阴道的积血排出，减少感染的机会。

如果在取节育环时比较顺利，且损伤较小，出血量少，宫腔镜无痛取环手术后第一天不一定要躺着，可以根据自身体状况和体力恢复情况适当下床活动，但不能进行负重或剧烈活动，如果出现流血比较多情况，就要增加卧床休息的时间，下面说说取环手术后有什么注意事项。

1.注意休息：避免过度劳累，避免进行剧烈的运动以及体力劳动，降低取环后感染的几率；

2.注意饮食：注意饮食清淡，避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，适量进食新鲜的水果和蔬菜，有利于子宫的愈合；

3.注意同房：取环以后一个月之内不可以同房，另外还要避免盆浴，防止感染；

4.注意卫生：应当注意卫生，如勤换贴身衣物、通过清洗阴道来保持阴道的清洁、尽量避免坐浴以及盆浴、暂时禁止性生活等，以免出现感染的情况。

总之做过手术后应当仔细观察，是否出现出现阴道少量出血和下腹疼痛等不适症状，如果有任何不适症状并且持续时间比较久，建议尽早前往医院进行诊治，不要拖沓，以免耽误治疗。