女性小肚腩和怀孕的肚子区别很大，一般可以通过腹部凸起、腰部曲线、皮肤状态、肚脐变化判断出来。正常情况下，孕妇会在怀孕3、4个月之后逐渐显怀，在这个时候就可以很明显的看出女性小肚腩和刚怀孕的肚子的区别。

女性怀孕以后肚子会慢慢鼓起来，这种情况和长胖非常相似，因此很多人会将怀孕的症状当成是腹部长的赘肉。但其实怀孕和赘肉有很大的区别，只要在初显怀时注意以下几点就能区分出来：

小肚腩

1、腹部凸起：小肚腩通常是由于脂肪积聚而导致的整个腹部的凸起；

2、腰部曲线：小肚腩通常会使腰部看起来更加宽厚，不仅是腹部中间，腹部两侧以及髂腰整体都会变胖；

3、皮肤状态：小肚腩脂肪积聚会让皮肤变得相对松弛、柔软；

4、肚脐变化：小肚腩通常不会影响肚脐的形状。

刚怀孕的肚子

1、腹部凸起：女性怀孕以后肚子会从下腹部凸出来，然后逐渐增大；

2、腰部曲线：怀孕后的肚子通常与腰部形成一个平滑的过渡线，使腰部线条看起来更加曲线；

3、皮肤状态：怀孕后的肚子可能出现皮肤变化，如妊娠纹（皮肤上的纵向条纹）和深化的褐色斑块；

4、肚脐变化：怀孕后的肚子会使肚脐周围的皮肤凸起。

总之，其实判断怀孕还是小肚腩很简单，只要平时注意观察自己的身体就能发现，特别是对适龄有性生过的女性来说，如果忘记避孕那么肚子增大很可能是怀孕导致的；而对没有性生活的女性来说肚子增大则很可能是长胖导致的。