敏婷紧急避孕药不是在晚上十点吃才有效。通常情况下精子的寿命是2-3天，所以需要在72小时内服用。一般来说，避孕药毓婷建议空腹服用或饭后1个小时后服用，如果服药后2小时内发生呕吐，应立即补服1片，防止避孕失败。

毓婷，也叫左炔诺孕酮片，它的作用机制是抑制排卵和阻止受精卵着床，并且可以增加宫颈粘液的粘稠度，阻碍精子穿透，从而发挥速效避孕作用。一般来说，毓婷紧急避孕药有以下两种吃法，都可以有效预防怀孕：

1、72小时内口服两片：通常情况下，毓婷剂量是每片0.75mg，在同房后72小时之内口服，一次吃2片（一般一盒是2片装），这样就可以有效预防怀孕；

2、72小时内1片，12小时后再服一片：跟第一种方法相同的剂量，但需要在性生活后72小时内吃一片，12小时后再服用一片；

3、服用的注意事项：口服前一般是禁饮食两小时，服药以后也最好两小时之内不能吃东西，这样效果会更好，有利于药物吸收。

总的来说，毓婷避孕药可在同房后72小时内服用，事后服药时间越早，但需要注意的是，紧急避孕药不能多次服用，若女性多次频繁性服用紧急避孕药，会严重影响女性后续的受孕情况，增加不孕的风险。