孕中期xy孕囊和xx孕囊在形状上有外形规则、内部结构、膜壳厚薄的区别。孕囊是胚胎在子宫内的生长环境，是胎儿健康成长的重要保障。针对不同的胎儿性别，孕囊的形状也会存在差异。一般来说XX孕囊多呈类圆形，XY孕囊可能呈长条形。

根据民间孕囊形状看男女的说法，如果孕囊为长条形则代表XY染色体，反之如果孕囊为圆形则代表XX染色体，不过这种说法并未得到科学验证，准妈妈可以当作闲暇娱乐，对判断结果不要太当真。根据民间说法，以下是二者形状上的区别：

1. 外形规则：XY孕囊呈现出椭圆形状，外形不规则，表面也更加粗糙；而XX孕囊的外形则更加规则，呈现出类圆形或者椭圆形，表面也更加光滑；

2. 内部结构：XY孕囊的胎儿和胎盘在内部结构上比较明显，胎儿的头部和臀部较为突出，形成了一个中间稍微瘪陷的形状；而XX孕囊的胎儿和胎盘不太明显，在B超中观察起来也很模糊；

3. 膜壳厚薄：XY孕囊的膜壳相对较薄，XX孕囊的膜壳相对较厚。

总的来说，尽管民间流传着通过孕囊判断XY孕囊和XX孕囊的方法，但这种方法缺乏相应的科学研究，判断结果并不准确，并且孕囊形状不一定是判断胎儿性别的唯一标准，B超和其他检查方法的结合才是更加科学和准确的方式。