制污血起催经效果按左手还是右手并不没有固定的说法，两只手都是可以的，因为人体的穴位本身就是左右对称的，所以不管你是按左手还是右手都是可以起到催经的效果的，不过大家在按的过程中也要注意方式方法，这样才能够事半功倍嘛。

按制污穴不管是左手还是右手都是可以的，这也是人体的神奇之处，在我们中医文化当中，穴位可以说是至关重要的，我们人体的穴位有很多，每一处都有着不同的作用，但是想要起到效果是需要方法，下面我就来简单的教一些按摩制污穴的方法给大家。

1、按摩手法

制污穴位于大手指背面的中央线上共三穴，患者可以用食指和中指的指腹，对制污穴进行按摩，直到局部出现酸胀感即可。

2、艾灸

通过艾灸制污穴可以促进血液的循环，能够帮助改善月经不调、痛经等症状。同时还可以起到清热解毒的作用。

3、点按穴位

制污穴位于大手指背面的中央线上共三穴，患者可以用食指和中指的指腹，对这个穴位进行按摩，直到局部出现酸胀感即可。

综上所述，人体的穴位是很奇妙的，我们可以通过按摩穴位来缓解一些病痛，但是一定要注意方式方法，按摩的时候也不要太过于用力，以免造成不必要的伤害，如果想按摩也可以到正规的按摩店去按摩，这也是一个减轻疲劳的好方法。