连续两周吃锌硒宝可以提高精子活力要孩子。锌硒宝主要成分是锌、硒等微量元素，可以起到改善精子质量、提高精子活力等作用，在备孕期吃了会有一定的效果，可以坚持这方面的补充治疗，男性服用之后增强体质，对提高精子活力能够起到辅助改善的效果。

锌硒宝对提升精子数量以及改善精子质量有一定的帮助，锌硒宝含有的锌、硒对人体的各个器官、系统都有很好的调节作用，尤其是对生殖系统，能够促进精子的生成，提高精子的活力，下面说说为什么连续两周吃锌硒宝可以提高精子活力。

1.改善精子质量：锌硒宝片里含有的锌元素和硒元素可以影响男性的精子质量，男人吃锌硒宝片后可以提高精子质量，尤其是对正处在备孕期的男性朋友更有利；

2.增强身体免疫力：锌硒宝片的锌有明显的微量元素，可以直接促进胸腺，淋巴结等免疫功能的发育，也可以抗击病毒的侵入，增强身体免疫力；

3.补充锌硒元素：锌硒宝是一种常见的保健品，能够起到补充生物锌、硒元素的作用，同时可以补充多维天然营养素；

4.提高精子活力：锌元素能够调节睾酮的合成，并且能够增加精子的活力。

总之锌硒宝有改善精子活力的作用，只能作为辅助治疗，在日常生活中可以适当服用锌硒宝，还是要根据医生的建议指导进行服用，不能自己盲目服用，避免产生不好的效果，如果伴有明显不适症状，建议立即就医，明确原因，进行相应的治疗。