服用五红汤下没有明确要求一天喝几次最好，需要根据产妇的实际情况来定，因为每个人体质不一样，奶水少的原因也不同，一般情况下一天喝1-3次就有乳汁增多的情况，而针对一些下奶比较困难的，原因比较复杂的，可能需要服用3-5次才会有明显效果。

五红汤，又称为五红补血汤，由红枣、枸杞、红衣花生、红豆和红糖五种红色食材组成，具有补气养血、健脾暖胃的功效，对于新妈妈们来说，五红汤还是一种有效的下奶汤品，一般一天喝1-3次最为合适，另外最好在固定时间喝，以下是产妇五红汤下奶的具体服用方法：

1、一天喝1-3次：喝五红汤下奶,通常一天可以喝1~3次，能够起到补气养血和安神功效,对于女性产后乳汁分泌也能够起到促进作用,起到有效的催奶。

2、固定时间喝：建议每天上午9点或下午4点之前喝一次，同时喝五红汤期间要多喝水，可以促进体内毒素排泄。

3、连续喝3-7天：针对大多数的孕妇来说五红汤一般喝3-7天就会增加乳汁，针对一些特殊体质产妇服用一周后可能都不会有任何效果，这种需要再喝几天才行。

以上就是服用无红汤来下奶的方法，由于每个人的情况不同，因此具体下奶效果还是要看个人的体质。另外需要注意的是，五红汤并非是一个中医传统方剂，不建议患者无限制地长期服用，五红汤也是要在医生判定患者有气血不足的情况下服用，且时间也不宜过长。