老一辈说宝妈出月子挪窝必须娘家人来接是真的。这不是封建迷信，只是风俗习惯，每个地方的习俗都是不一样的，如果出月子后需要额外的护理，一般来说娘家人有能力照顾，并提供所需的支持和帮助，由娘家人来接可能会更合适，而且在娘家人身边可能会更加轻松。

宝妈出月子挪窝必须娘家人来接并不是迷信骗人的说法，只是当地的风俗而已，宝妈带着孩子去娘家居住，可以住3-5天左右，在出月子挪窝这件事上，不同地方的要求会有一定的差异，下面说说为什么宝妈出月子挪窝必须娘家人来接。

1.更好的照顾：宝妈的身体需要充分休息和恢复，娘家人对于如何照顾产后的宝妈有着丰富的经验和专业知识，提供必要的护理；

2.恢复身体：性产后身体需要一个恢复期，出了月子也不能有亲密行为，去娘家的话宝妈可以短暂与老公分离，避免影响宝妈身体恢复；

3.家庭的支持：娘家人的到来可以为宝妈和整个家庭提供重要的支持，娘家人的陪伴也可以减轻宝妈因产后情绪波动而带来的压力，增强家庭的凝聚力。

宝妈出月子挪窝需要娘家人的到来，是为了确保宝妈能够得到充分的照顾、身心健康地恢复，并在这个特殊的时期获得更多的支持和关爱，娘家人的存在可以帮助宝妈度过这个重要的阶段，可以尊重自己所居地区的风俗，但是也不要有过多的讲究。