在上海怀孕超过20周没建档可以到当地医院补办建档。可以先给当地的医院进行电话咨询，一般情况下可以补办，需要孕妇本人携带身份证和准生证到医院去办理，在医生的指导下完善信息，重新登记建档就可以，建档一定不要忘记，越早办越好。

在上海如果怀孕超过20周还没有建档的话可以去当地医院咨询补办，在医生的指导下进行相关检查，不同的医院有不同的要求和流程，一定要事先了解清楚，准备好必要的材料，下面说说在上海怀孕超过20周没建档要怎么办。

1.联系医院：先给当地的医院打电话咨询，看看医院是否可以补办，如果可以不办的话就需要带好证件去补办；

2.去医院补办：如果当地医院不能够提供补办服务，孕妇就要直接前往正规医院妇产科就诊，在医生指导建议下重新建档；

3.提供资料：提供个人身份证明、结婚证等相关材料，填写相关表，包括个人基本情况、既往史、家族史等资料；

4.产检：先测血压，体重等基础检查，然后开始进行专业的产检项目。

需要定期进行产检，并将检查结果记录在孕期保健档案中，通过检查来了解孕妇的身体状况还有胎儿的发育情况是否正常，如果检查结果有异常，需要及时治疗，怀孕期间要注意营养的摄入，保持好的心态，有任何问题都要及时寻求医生帮助。