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孕晚期频繁做哪一个动作会立马早产呢?

2024-02-15 09:54:49 8浏览

我和我老公结婚两年,今年备孕成功怀了宝宝,现在已经是孕晚期了,这个时候我总是感觉不舒服,我就想着做一些动作伸展一下,能让自己身体放松一下,但是我在网上看到有人说如果频繁做一些动作的话可能会立马早产,我也害怕了,请问频繁做哪一个动作会立马早产呢?

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孕晚期频繁做下蹲动作会立马早产。这个动作会对孕妇来说比较激烈,孕妇从站立到下蹲的过程中很可能会因为拉伸到肚皮,进而引起宫缩,这种姿势会使腹压升高,导致早产的现象,而且严重还可能引发胎儿缺氧的症状。

孕晚期频繁做下蹲动作会立马早产

孕期早产对胎儿有很大的影响,大多数人会忽略孕期一些小动作的影响,比如孕妇如果频繁做下蹲动作的话就可能会立马早产,下面说说还有什么容易早产的动作,孕晚期的女性要提高警惕,这些动作千万做不得。

1.弯腰:孕妇挺着肚子弯腰,会使胎儿处于悬空的状态,这会使他们感觉非常的不舒服,从而频繁胎动,最终宫缩引发早产。另外弯腰还会使孕妇起身瞬间闪到腰,不利于之后的养胎;

2.持续站立或下蹲:长时间持续站立或下蹲的姿势可能会使腹部长时间紧张,子宫受到压迫,从而增加早产的风险;

3.摸孕肚:孕晚期之后尽量少抚摸肚子,胎儿容易兴奋,导致胎儿频繁活动出现宫缩情况,最后可能会引发早产;

4.提重物:女性提重物时,腹部会随着手臂一同用力,如果腹部用力过度,极易导致早产或者流产。

孕期的每一个阶段都需要十分的重视,在日常生活中,孕妇要注意自身的护理,尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,有任何不适都要及时寻求专业医生帮助,孕期可以做一些伸展类的运动,比如肩绕环、胸部拉伸等动作,这些动作可以使孕妇身体保持灵活。

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