试管婴儿移植胚胎后可以每天吃一块水煮豆腐。因为豆腐富含各类营养物质物质，不仅可以为母体提供优质蛋白质、补充必需氨基酸，还可以起到调节内分泌平衡以及增强免疫力等多方面的好处，这些好处有助于支持胚胎的正常生长和发育，提高试管婴儿的成功率。

试管婴儿移植胚胎后，饮食的调整对于母体的恢复和胚胎的着床发育具有至关重要的意义，而水煮豆腐并不是试管移植后的忌口食物之一，所以是可以吃的，吃了之后对于试管婴儿移植后的身体恢复和胚胎发育都是有益的，通常来说吃了有以下的这些好处：

1、提供蛋白质

蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，而水煮豆腐作为高蛋白食品，其蛋白质含量丰富且易于消化吸收，所以在胚胎移植后每天摄入适量的水煮豆腐，有助于为母体提供充足的蛋白质，支持胚胎的正常生长和发育。

2、补充氨基酸

豆腐中的蛋白质含有多种必需氨基酸，这些氨基酸是人体不能自行合成、必须从食物中摄取的，在试管婴儿移植后，水煮豆腐作为优质蛋白质来源，能够提供这些必需的氨基酸，满足母体的营养需求。

3、调节内分泌平衡

通常移植胚胎之后母体的内分泌系统需要保持稳定的状态，以支持胚胎的正常发育，而豆腐中含有一种名为异黄酮的植物雌激素，适量摄入水煮豆腐中的异黄酮，有助于调节母体的内分泌平衡，为胚胎的着床和发育创造有利条件。

4、增强免疫力

另外水煮豆腐中的优质蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，有助于增强母体的免疫力，减少移植后的感染风险，一个健康的免疫系统对于胚胎的着床和发育至关重要，因此每天吃一块水煮豆腐，有助于维护母体的免疫健康。

当然，在试管婴儿移植后，饮食的调整需要根据个人情况进行。虽然水煮豆腐是一种营养丰富的食品，但也不能过量食用。此外，还需要注意保持营养均衡，多摄入其他类型的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。同时，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响身体的恢复和胚胎的发育。