纯牛奶更适合孩子长期喝，这是因为调制乳是一种经过加工的奶制品，含有大量的糖分和不健康的添加剂，并不完全符合健康的标准。而纯牛奶是未经任何加工的天然乳制品，保留了更多的蛋白质、钙质和其他重要的营养物质。此外，纯牛奶不含任何添加剂和糖分，有助于维持孩子的正常生长发育。

作为日常饮食中不可或缺的一部分，牛奶为孩子们提供了丰富的钙质、蛋白质以及其他必需的维生素和矿物质。然而，市面上的牛奶种类繁多，其中调制乳和纯牛奶是最为常见的两种，从营养、消化吸收等考虑，对于12岁的孩子长期喝纯牛奶就要比调制乳好一一些，具体如下：

1、营养成分对比

纯牛奶是直接来自奶牛，不添加任何成分的牛奶。它含有高质量的蛋白质、天然的乳糖以及必需的脂肪酸，同时富含钙、磷等营养素，这些成分对于儿童的骨骼发育和视力保护至关重要。而调制乳则是在纯牛奶的基础上，添加了其他成分如糖、香精等，这样的处理意味着调制乳中的糖分和添加剂相对较多，这可能对儿童的健康构成潜在风险。

2、消化吸收考量

纯牛奶中的营养成分以其最自然的形式存在，容易被人体吸收利用。而调制乳中的添加剂可能会影响孩子的消化系统，导致消化不良或其他胃肠道问题。此外，一些调制乳为了改善口感，增加了糖分的含量，这不仅可能导致孩子摄入过多的糖分，增加肥胖的风险，还可能对孩子的牙齿健康造成威胁。

3、健康影响分析

纯牛奶因其天然未加工的特性，通常被认为是更健康的选择。它不含添加剂，减少了过敏反应和长期健康问题的风险。相比之下，调制乳由于添加了额外的成分，可能会增加孩子患某些疾病的风险。同时，某些添加剂可能会引起过敏反应，尤其是在那些有特定食物敏感性的孩子身上。

4、经济成本的考量

虽然调制乳在超市货架上看起来五彩缤纷，吸引着孩子们的目光，但从经济成本的角度来看，纯牛奶往往更具性价比。调制乳中的添加剂和改良工艺增加了生产成本，而这些成本最终会转嫁到消费者身上。长期下来，选择纯牛奶可以为家庭节省一笔不小的开支。

综上，纯牛奶因其天然的营养成分和较少的健康风险，通常被认为是12岁孩子长期饮用的更佳选择。如果孩子对纯牛奶有抵触情绪，可以适当选择添加剂少、糖分低的调制乳作为替代。无论如何，家长应鼓励孩子养成饮用牛奶的习惯，并关注其整体的饮食平衡，以支持他们健康成长。