胖瘦一直是人们关注的话题，尤其是在当今社会，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体状况以及身型是否健康。有些人天生体型就比较瘦，而有些人则天生体型比较胖，大家都说这是父母遗传的，那么这种差异真的是由遗传因素决定的吗?如果是真的，那么胖瘦一般是遗传妈妈还是爸爸呢?

一、遗传因素影响体型

1.1 遗传因素对体型的影响

遗传因素对体型的影响是肯定的。人类的基因是由父母亲遗传给子女的，因此，一个人的身体特征很大概率上是由遗传因素而决定的。在基因的控制下，人类的身体会表现出各种不同的形态和特征，包括身高、体重、肤色、眼睛颜色等等。

1.2 遗传因素对体重的影响

遗传因素对体重的影响也是非常显著的。研究表明，一个人的体重大多数情况下是由父母亲的遗传因素决定的。如果你的父母亲都比较瘦，那么你很可能也会比较瘦;如果你的父母亲都比较胖，那么你很可能也会比较胖。

二、妈妈和爸爸对体型的影响

妈妈和爸爸和对体型的影响主要是通过基因的影响来实现的。两者的基因可以影响子女的体重、肤色等等。此外，两者还可以通过遗传方式将一些行为习惯和生活习惯传给子女，比如说，大人喜欢运动，那么她的子女也可能会喜欢运动，从而保持较好的体型。大人喜欢吃零食，那么他的子女也可能会喜欢吃零食，从而导致体重增加。

三、其他因素对体型的影响

除了遗传因素以外，还有很多其他因素也会影响体型，比如说，饮食习惯、生活习惯、运动习惯等等。如果一个人长期不注意饮食健康，不爱运动，那么他的体型就很可能会变得比较胖。相反，如果一个人注重饮食健康，经常运动，那么他的体型就很可能会保持在一个比较理想的状态。

四、如何保持健康的体型

4.1 均衡饮食

保持健康的体型，首先要注意饮食健康。要保证摄入足够的营养物质，同时减少高热量、高脂肪的食物的摄入。

4.2 多运动

运动是保持健康体型的关键。适当的运动可以帮助消耗热量，减少脂肪的堆积，同时也可以使身体更加健康。

4.3 注意生活习惯

生活习惯也是影响体型的重要因素。要保持良好的生活习惯，比如说，晚上不要太晚睡觉，不要经常熬夜，不要抽烟喝酒等等。

综上所述，胖瘦体质不是单单由遗传因素决定的，还和其他因素共同决定。虽然遗传因素对体型的影响非常显著，但是也不排除其他因素同样重要。因此，如果想要保持健康的体型，除了注意遗传因素以外，还要注重自身的生活习惯，只有在综合考虑多种因素的情况下，才能健健康康不胖不瘦。