手术治疗 手术治疗是治疗子宫腺肌症的主要方法，特别是对于50岁的女性，因为她们的病情可能比较严重。手术方法包括腹腔镜手术、开腹手术等，手术的目的是彻底切除异位的子宫内膜组织，以达到治疗的效果。

药物治疗 药物治疗是一种保守治疗方法，适用于年龄较轻、病情较轻的患者。药物治疗可以缓解疼痛和月经不规律等症状，但是并不能彻底治疗疾病本身。

中医治疗 中医治疗是一种比较温和的治疗方法，其治疗原则是调节机体的阴阳平衡，改善血液循环，促进组织的再生和修复。适合于对手术治疗有抵触情绪的患者。

生活习惯调整 生活习惯的调整可以在治疗过程中起到很好的辅助作用。50岁的女性应该保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，适度运动，避免过度劳累等。

均衡饮食 均衡饮食可以提高身体的免疫力，从而预防子宫腺肌症的发生。应该多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高糖分的食物的摄入。

规律生活 规律生活可以减少身体的压力，维持身体的平衡。应该保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

定期体检 定期体检可以发现疾病的早期症状，及时进行治疗。建议每年进行一次妇科检查，特别是50岁以上的女性更应该重视。