试管怀孕11周能提高孕酮的方法包括饮食调整，如增加富含大豆异黄酮和维生素E的食物摄入，促进孕酮合成;孕酮替代疗法，即直接注射或口服黄体酮等药物，快速补充孕酮;以及使用中药，如杜仲、桑寄生等，调节内分泌，间接提高孕酮水平。
在试管怀孕11周时，胎盘尚未完全形成，孕酮主要由卵巢黄体分泌，也是维持正常妊娠中起着至关重要的作用。孕妈妈孕酮水平偏低，可能会导致先兆流产、胚胎停育等不良后果，我们就需要采取一些方法来提高它:
1、饮食调整：试管怀孕11周，建议孕妇多吃大豆、黑豆、坚果、菠菜等，有助于调节内分泌，提高孕酮水平;
2、孕酮替代疗法：通过处方药如甲羟孕酮、炔诺酮等进行长期周期性给药，在医师监督下执行方案，旨在稳定患者体内荷尔蒙平衡状态。
3、使用中药：使用补肾安胎的中药，如川断、杜仲、桑寄生、菟丝子等，以及清热安胎的中药如黄芩，成方药物如寿胎丸、胎元饮等，可以提高孕酮。
4、静脉滴注：在医生的指导下静脉滴注黄体酮注射液、复方氨基酸注射液(14AA)、复方倍他米松注射液等药物进行调理;
5、规律作息：充足且高质量的睡眠有利于平衡机体内分泌的平衡，以及激素水平的正常，因此规律的作息也可以帮助提高孕酮值。
总之，孕酮对于确保胎儿的健康发育至关重要，当孕妇出现偏低的情况下，就要在医生的指导下采取一些方法，提高孕酮水平。同时，需要注意的是每位患者的具体情况不同，因此治疗方案需要个体化定制。
