前奶吃完变成后奶的时间并不固定。前奶吸到后奶这与宝宝的吸吮力、喂养时间间隔、妈妈的乳汁量等因素有关，且前奶、后奶之间也并没有明显界限，需根据具体情况进行判断，有的3-4分钟就可以吸到，有的则需花费几小时甚至更长时间。
大部分喂过宝宝的宝妈都知道，在哺乳的过程当中，后奶的营养会比前奶的营养更加的丰富，但是有些宝宝总是吃到一半就不吃了，所以很多宝宝总是吃不到后奶。后奶是喂养快要结束时产下的奶水，脂肪含量相对更高，所以建议在母乳喂养宝宝时，尽量让宝宝吃到后奶。我们可以采取按摩乳房、热敷乳房等方法来帮助宝宝喝到后奶，具体如下：
1、按摩乳房
可以用一侧手掌轻轻地按摩一侧乳房，一般是从腋下、锁骨下、乳房内侧向乳房根部按摩，并左右轮换、交替进行，也可使用拇指和食指轻轻地提拉乳晕、乳头，起到类似宝宝吸吮乳房的作用，使乳汁先分泌出一部分，从而让宝宝吃到后奶；
2、热敷乳房
妈妈可以适当的使用温水毛巾热敷乳房，加速乳房部位的血液循环，可以在一定程度上促进后奶的分泌，有利于帮助宝宝吃到后奶；
3、用吸奶器
妈妈可以用吸奶器促进后奶分泌，首先身体前倾，其中用另一只手拖住乳房，放上吸奶器，慢慢向乳头方向挤去，注意力度要轻柔，以免挤伤乳房。吸奶器可以吸出部分乳汁，然后再让宝宝吃奶，此时宝宝通常可以吃到后奶。
很多人都知道母乳后奶更加有营养，这是因为后奶富含一些脂肪，乳糖和蛋白质的含量会比较高一些，但是如果只给宝宝吃后奶也是不正确的，因为前奶中含有大量的水分以及维生素和抗癌免疫球蛋白，所以在给宝宝喂奶的时候，尽量将前奶和后奶都要喂给宝宝。
