孕14周孕妇可以通过观察胎儿的妊娠反应、阴道出血情况、下腹疼痛等身体反应情况知道胎儿还活着。可以根据自己的情况来判断胎儿是否存活，有部分孕妇会自己感觉到胎动，如果感觉胎动正常存在，就代表胎儿是存活的，如果出现阴道出血等情况，则有可能发生胎停现象。

当然不是每个人都会发生这些身体反应情况，有些孕妇在胎停之后没有明显变化，有一些可能会直接腹痛或者流产，发现异常问题，及时进行针对性的治疗，由于怀孕早期胎儿发育还不稳定，再加上各方面因素的影响，胎停的风险也会加大，下面具体说说可以通过哪些身体反应知道胎儿还活着。

1.观察妊娠反应：如果发生胎停育，孕母的一切妊娠反应都会逐步消失，不会出现恶心、干呕的早孕症状，乳房发胀的感觉也会随之减弱；

2.阴道出血：如果胚胎不稳定的话，那么就会出现阴道出血，常为暗红色血性白带，有时阴道流血比较多，接近或超过平时月经量，颜色鲜红；

3.下腹疼痛：可能出现下腹疼痛，有的孕妈一点迹象都没有，直接出现腹痛然后流产，或胚胎停育后无症状。

总之在怀孕后应改掉不良习惯，并做到规律作息、情绪稳定、适当锻炼、健康饮食等生活事项，才能改善身体素质，保证胎儿正常发育，不要过于担心紧张，如果有任何不适症状或者怀疑自己的胎儿有异常情况，应及时咨询医生。