hcg高到10万IU/ml就不容易胎停了。hcg值对于孕妇来说比较重要，如果hcg值处于偏低的状态，可能会出现胎停或者是先兆流产，对于胎儿的生长发育也会造成一定的影响，hcg数值在女性怀孕8-10周就会比较稳定，多数可以达到8到10万单位，一般来说hcg达到10万IU/ml就不容易胎停。

通常hcg达到hcg高到10万IU/ml以上，这时就不容易出现胚胎停育，不过也需要引起重视，如果hcg上升比较缓慢或者是有下降的趋势，这种情况就很容易出现胎停，在怀孕早期定期到医院做检查了解胎儿的发育情况，下面说说防止胎停的方法有什么。

1.健康生活方式：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，避免酗酒、吸烟和滥用药物，适度的运动也对身体健康有益；

2.心理健康：减少压力和焦虑对于维护身心健康非常重要，可以尝试放松技巧，如冥想、呼吸操或专门的心理疏导；

3.定期产检：定期进行产前检查，包括孕期血液检查、产前超声波检查等，以及遵循医生的建议和指导；

4.避免物理创伤：避免进行剧烈运动或参与高风险活动，同时要小心处理重物，以防止对腹部造成冲击。

尽管采取这些预防措施可以降低胎停的风险，还是要建议孕妈们在怀孕期间密切关注自身的身体状况，发现有任何问题可以及时寻求医生的建议和指导，每个人的情况都是不一样的，要根据自己情况而定。